Kundalini-Mudra помогает раскрепостить сексуальную энергию, гармонизировать половую жизнь, оздоровить детородные органы и всю половую систему.
Сексуальная энергия визуализировалась в индуизме в виде змеи, свернутой в кольца, которая расположена в основании позвоночника.
Если ее пробудить, то она наполнит своей энергетикой все верхние чакры и объединит мужское и женское начала, которые являются божественными.
В индуизме половой акт рассматривается не только как чисто физиологическое явление, но и как явление духовное, слияние мужского и женского начал.
Статья по теме: «Мудра внутренней гармонии и умиротворения»
Действительно, значение секса в жизни человека трудно переоценить. При отсутствии регулярной сексуальной жизни неизбежно наступают расстройства и на уровне здоровья, и на уровне психики.
Сексуальная неудовлетворенность негативно влияет на взаимоотношения не только в самой паре, но и с окружающими; она портит характер, делает людей раздражительными, нетерпимыми, приводит к постоянному стрессу и нервным срывам.
Однако свойства кундалини мудры намного шире, чем просто активизация сексуальной энергии и улучшение качества половой жизни.
Статья по теме: «Рудра мудра (мудра от болезни сердца)»
Дело в том, что, как показал психоанализ З.Фрейда, сексуальная энергия может сублимироваться, то есть направляться в другие сферы: творчество, раскрытие своего духовного потенциала, работа и др.
Таким образом, пробуждая энергию кундалини, человек может не только обогатить свою сексуальную жизнь, но и достичь новых высот в сферах, весьма далеких от секса. Главное, чтобы он знал, как использовать эту энергию во благо себе и окружающим.
Техника выполнения
- Четырьмя пальцами правой руки обхватить указательный палец левой руки и подушечкой правого большого пальца упереться в его вершину. Остальные пальцы левой руки сжать в кулак. Это вариант для мужчин.
- Вариант для женщин: все точно так же, только поменять руки.
- Сложенную таким образом мудру поместить у живота, как можно ближе к гениталиям.
- Дыхание спокойное, равномерное.
Статья по теме: «Мудра снимающая усталость и дающая силы»
Выполнять трижды в день по 5-15 минут. Чтобы положение пальцев стало более понятным, посмотрите в фото и видео.
- Акаша мудра (мудра эфира): техника и значение в жизни человека
- Сурья мудра (мудра огня): техника и значение в жизни человека
- Гиан мудра (мудра знания): техника и значение в жизни человека
- Пушпапута мудра (мудра для новых знакомств): техника и значение в жизни человека
- Дхармачакра мудра (мудра понимания): техника и значение в жизни человека
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Как интересно! Обязательно почитаю и попробую применить все мудры.
Такое несложное упражнение, важно его правильно выполнять и тогда результат не заставит себя ждать