Видео: жим гантелей лежа от А до Я для мужчин и женщин
Krasota-zdorove.com

Видео: жим гантелей лежа от А до Я

Как правильно выполнять жим гантелей лежа, показано в следующем видео:

Составьте свою персональную программу тренировок:
Ваш вес:
Ваш рост:
Ваш возраст:
Обхват запястья:
Ваш пол:
Цель:
Место тренировок:
Кол-во тренировок:
Стаж: