Видео: отжимания обычным хватом
Krasota-zdorove.com

Видео: отжимания обычным хватом

Как правильно отжиматься от пола, показано в этом видео:

Составьте свою персональную программу тренировок:
Ваш вес:
Ваш рост:
Ваш возраст:
Обхват запястья:
Ваш пол:
Цель:
Место тренировок:
Кол-во тренировок:
Стаж: