Кундалини мудра (Kundalini - мудра сексуальной энергии): техника выполнения, значение, фото и видео
Krasota-zdorove.com

Кундалини мудра (мудра сексуальной энергии): техника и значение в жизни человека

Kundalini-Mudra помогает раскрепостить сексуальную энергию, гармонизировать половую жизнь, оздоровить детородные органы и всю половую систему.

Сексуальная энергия визуализировалась в индуизме в виде змеи, свернутой в кольца, которая расположена в основании позвоночника.

Кундалини мудра (мудра сексуальной энергии): техника и значение в жизни человека

Если ее пробудить, то она наполнит своей энергетикой все верхние чакры и объединит мужское и женское начала, которые являются божественными.

В индуизме половой акт рассматривается не только как чисто физиологическое явление, но и как явление духовное, слияние мужского и женского начал.

Статья  по теме: «Мудра внутренней гармонии и умиротворения»

Действительно, значение секса в жизни человека трудно переоценить. При отсутствии регулярной сексуальной жизни неизбежно наступают расстройства и на уровне здоровья, и на уровне психики.

Сексуальная неудовлетворенность негативно влияет на взаимоотношения не только в самой паре, но и с окружающими; она портит характер, делает людей раздражительными, нетерпимыми, приводит к постоянному стрессу и нервным срывам.

Однако свойства кундалини мудры намного шире, чем просто активизация сексуальной энергии и улучшение качества половой жизни.

Статья  по теме: «Рудра мудра (мудра от болезни сердца)»

Дело в том, что, как показал психоанализ З.Фрейда, сексуальная энергия может сублимироваться, то есть направляться в другие сферы: творчество, раскрытие своего духовного потенциала, работа и др.

Таким образом, пробуждая энергию кундалини, человек может не только обогатить свою сексуальную жизнь, но и достичь новых высот в сферах, весьма далеких от секса. Главное, чтобы он знал, как использовать эту энергию во благо себе и окружающим.

Самые популярные мудры

Техника выполнения

  1. Четырьмя пальцами правой руки обхватить указательный палец левой руки и подушечкой правого большого пальца упереться в его вершину. Остальные пальцы левой руки сжать в кулак. Это вариант для мужчин.
  2. Вариант для женщин: все точно так же, только поменять руки.
  3. Сложенную таким образом мудру поместить у живота, как можно ближе к гениталиям.
  4. Дыхание спокойное, равномерное.

Статья  по теме: «Мудра снимающая усталость и дающая силы»

Кундалини мудра (мудра сексуальной энергии): техника и значение в жизни человека

Выполнять трижды в день по 5-15 минут. Чтобы положение пальцев стало более понятным, посмотрите в фото и видео.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(10 голосов, в среднем: 4.6 из 5)
Популярные и интересные материалы
Составьте свою персональную программу тренировок
Ваш вес:
Ваш рост:
Сколько Вам лет:
Обхват запястья:
Ваш пол:
Цель:
Место тренировок:
Кол-во тренировок:
Стаж:
Воспользуетесь кнопочками:
Узнайте свой идеальный вес!
Ваш рост:
Ваш пол:
Популярные материалы:
Комментарии читателей
  1. Ольга:

    Как интересно! Обязательно почитаю и попробую применить все мудры.

  2. Любовь:

    Такое несложное упражнение, важно его правильно выполнять и тогда результат не заставит себя ждать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *