Мудры (йога для пальцев)
как накачаться
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three
  • Image Three
  • Image Three
Главная ✓ → Мудры (йога для пальцев)

Акаша мудра (мудра эфира): техника и значение в жизни человека

Акаша мудра (мудра эфира): техника и значение в жизни человека

Akasha-Mudra переводится с санскрита как Мудра Эфира или Неба. Ее свойства – помощь при проблемах со слухом, улучшение работы щитовидной железы, а также избавление от головокружения и тошноты. Техника выполнения акаша мудры очень проста, и многие задаются вопросом.

Читать далееОпубликовано: 2016-11-07


Сурья мудра (мудра огня): техника и значение в жизни человека

Сурья мудра (мудра огня)

Surya-Mudra переводится с санскрита как Мудра Огня. В представлениях индуизма значение Огня очень велико: он символизирует трансформацию, непрерывное изменение, и одновременно регенерацию, восстановление и возрождение; он неразрывно связан с Жизнью и энергией во всех ее проявлениях.

Читать далееОпубликовано: 2016-11-07


Гиан мудра (мудра знания): техника и значение в жизни человека

Мудра Знания

Gyan-Mudra, или Мудра Знания, является одной из важнейших, недаром она так часто встречается в изображениях Будды. Она символизирует открытость для восприятия мудрости Вселенной. Ее значение заключается в стимулировании познания и способностей человека и на духовном, и на физическом уровне.

Читать далееОпубликовано: 2016-11-07


Пушпапута мудра (мудра для новых знакомств): техника и значение в жизни человека

Дхармачакра мудра (мудра понимания): техника и значение в жизни человека

Пушпа переводится с санскрита как цветок, и раскрытые ладони при выполнении Pushpaputa-Mudra действительно напоминают цветы – символ открытости и искренности. Пушпапута мудру недаром именуют мудрой для новых знакомств, ведь люди тянутся только к тем, кто открыто проявляет свое дружелюбие.

Читать далееОпубликовано: 2016-11-07


Дхармачакра мудра (мудра понимания): техника и значение в жизни человека

Дхармачакра мудра (мудра понимания): техника и значение в жизни человека

Dharmachakra-Mudra, или Мудра Колесо Закона, является олицетворением самого знаменательного момента в жизни Будды: достигнув просветления, он впервые проповедовал в Сарнатхе. Дхармачакра переводится с санскрита как « колесо дхармы, или управление законом».

Читать далееОпубликовано: 2016-11-06


Бхумиспарша мудра (мудра просветления): техника и значение в жизни человека

Бхумиспарша мудра (мудра просветления)

Bhumisparsha-Mudra, или Мудра Просветления, служит главным образом для медитации. Ее цель состоит в том, чтобы возникло ощущение единения с космическим сознанием, чтобы обеспечить глубокое духовное продвижение. Эти свойства бхумиспарша мудры связаны с символическим жестом касания земли.

Читать далееОпубликовано: 2016-11-06


Варада мудра (мудра бесстрашия): техника и значение в жизни человека

Варада мудра (мудра бесстрашия): техника и значение в жизни человека

Varada-Mudra, которую можно часто увидеть на изображениях божеств индуистского пантеона, имеет много значений: она символизирует прощение, сострадание, дарование милости и, в то же время, исполнение желаний. Этот жест означает, что дающий получит прощение, а тот, кто прощает, — благословение.

Читать далееОпубликовано: 2016-11-06


Абхая мудра (мудра от страха): техника и значение в жизни человека

Абхая мудра (мудра от страха): техника и значение в жизни человека

Abhaya-Mudra часто встречается на изображениях древнеиндийских божеств. Этот жест защиты не только демонстрирует могущество божества, но и сулит защиту людям – защиту от страха, который они испытывают. Как правило, причиной страха является ощущение собственной слабости.

Читать далееОпубликовано: 2016-11-05


Лотос мудра (развивает любовь и милосердие): техника и значение в жизни человека

Лотос мудра

Lotos-Mudra развивает любовь и милосердие, она взаимодействует с сердечной чакрой, и в человеке пробуждаются высшие чувства – любовь, милосердие, способность к пониманию и прощению. Лотос – удивительный цветок. Он может расти и в мутной воде, и на ночь.

Читать далееОпубликовано: 2016-11-05


Дхьяна мудра (мудра сосредоточенности): техника и значение в жизни человека

Дхьяна мудра (мудра сосредоточенности): техника и значение в жизни человека

Dhyani-Mudra – это мудра сосредоточенности, медитации. Она является одной из самых популярных в буддизме. Достаточно отметить, что у большинства изображений медитирующего Будды руки сложены именно в дхьяна мудру.

Читать далееОпубликовано: 2016-11-05