Krasota-zdorove.com

Меню молочной диеты на каждый день

• Завтрак: 1 банан, 1 йогурт; кофе с молоком без сахара или чай с медом.

• Обед: салат из свежих огурцов, заправленный йогуртом, или творог (творожная масса) с добавлением фруктов; вареное яйцо; стакан кефира или ряженки.

• Полдник: 200г творога; овсяная каша на молоке или воде (100г); стакан молока;

• Ужин: йогурт, груша.

Так же читайте:
загрузка...
Узнайте свой идеальный вес:
Ваш рост:
Ваш пол:
Комментарии читателей
  1. Елена:

    Спасибо,подбор продуктов доступен и я думаю,что это поможет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *