День 1:
• завтрак: любой фрукт, стакан сока;
• обед: фруктовый салат, негазированная вода;
• ужин: салат, стакан сока.
День 2:
• завтрак: 2 фрукта, вода;
• обед: фруктовый салат, вода;
• ужин: вареные овощи, 2 фрукта.
День 3:
• завтрак: фруктовый салат, сок;
• обед: салат, вода;
• ужин: овощной суп.
Узнайте свой идеальный вес:
