Krasota-zdorove.com

Меню капустной диеты на месяц

1. Завтрак: салат из капусты с овощами, чай или кофе, яйцо вкрутую, гречка, творог;

2. Второй завтрак: творог, отварное мясо, фрукты, фруктовый салат;

3. Обед: суп, отварное мясо, овощное рагу, салат из квашеной капусты;

4. Ужин: отварное мясо или рыба с картошкой, компот, сок или вода.

Так же читайте:
загрузка...
Узнайте свой идеальный вес:
Ваш рост:
Ваш пол:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *