Krasota-zdorove.com

Меню капустной диеты на 5 дней

1. На завтрак выпейте чай или кофе, можно стакан воды;

2. В обед съешьте капустный салат, добавьте морковь, отварите говядину, курицу или рыбу;

3. На ужин можно приготовить салат (конечно, из капусты), съесть одно отварное яйцо, один фрукт;

За 2 часа перед сном можно позволить себе стакан кефира.

Так же читайте:
загрузка...
Узнайте свой идеальный вес:
Ваш рост:
Ваш пол:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *